初・中級者練習専門ガイド『ボイヤンシー』
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2026-03

ダイビングスキル

ダイビングの潜行時の呼吸法|現役鍼灸師が解説!頑張らなくても『吐ききれる』身体の仕組み

こんにちは、鍼灸師DM練習専門ガイド『ボイヤンシー』の佐野です。潜行が上手くできない時に、イントラさんから「しっかり息をはききって」といわれて、しまうことありませんか?自分では肺が空っぽになるまで吐いているつもりなのに、「もっと吐いて!」と...
2026.03.31
ダイビングスキル

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