ダイビングスキル なぜ潜行で「ひっくり返る」のか？物理学で解決するスムーズな潜行のコツ
こんにちは、西伊豆（獅子浜）を拠点に活動している練習専門ガイド『ボイヤンシー』の佐野です。せっかく潜行を始めても、毎回「おっとっと」と後ろにひっくり返るような姿勢になっていませんか？ 実は潜行には、物理的なジレンマがあります。 空気を抜くた...
ダイビングスキル
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ダイビングスキル 耳抜きができない原因は「首・顎」？現役鍼灸師DMが教える解消のコツと裏技
耳抜きが苦手な原因は体質だけではないかもしれません。西伊豆・獅子浜の練習専門ガイド「ボイヤンシー」の佐野（現役鍼灸師）が、解剖学的視点から耳抜きをスムーズにするコツを解説。首や顎のこりを解消して、リラックスしたダイビングを楽しみましょう！
ダイビングスキル ダイビングの潜行時の呼吸法｜現役鍼灸師が解説！頑張らなくても『吐ききれる』身体の仕組み
こんにちは、鍼灸師DM練習専門ガイド『ボイヤンシー』の佐野です。潜行が上手くできない時に、イントラさんから「しっかり息をはききって」といわれて、しまうことありませんか？自分では肺が空っぽになるまで吐いているつもりなのに、「もっと吐いて！」と...
ダイビングスキル フリー潜行できないを克服するコツ
結論：適正ウェイトでフィンを止め、排気して息をしっかりはこうこんにちは、佐野です。適正ウェイトでのフリー潜行、問題なくできますか？初心者が中性浮力に次いでダイビングスキルで苦手な方が多いのがフリー潜行です。フリー潜行は潜行ロープに頼らない（...
ダイビングスキル 濁って全然見えない。透視度が悪い日のダイビングの遊び方
こんにちは、佐野です。少し前にダイビングに行ってきたんですけど、過去一ぐらい透明度も透視度もめちゃくちゃ悪くて水深下げても透視度50cmぐらいしかないダイビングしてきました。透視度50cmっていうと自分の履いているフィンがぼんやりしか見えな...
ダイビングスキル 安全停止でうまく止まれない理由と解決法
安全停止でじっとしていられないのはなぜ？こんにちは、佐野です。ダイビング中、安全停止で「なんだかうまく止まっていられない」「同じ水深でじっとしていられない」と感じたことはありませんか？実はこれ、初心者に限らず多くのダイバーが悩むポイントなん...
ダイビングスキル 潜行してすぐに息苦しくなるのはなぜ？
こんにちは練習専門ガイド「ボイヤンシー」の佐野です。潜行してすぐに「息が苦しい」と感じたことはありませんか？私自身、ダイビングを始めたばかりの頃は、潜ってすぐに襲ってくる息苦しさに悩まされていました。「向いていないのかな？」と不安になりまし...
ダイビングスキル 「ひと夏のダイバー」で終わらせない！私がダイビングを継続するために実践した5つのマイルール
こんにちは、練習専門ガイド『ボイヤンシー』の佐野です。毎年5月のGW中ぐらいから、ライセンスを取ったまま1〜2回潜って終わってしまう「ひと夏のダイバー」が増えてきます。せっかく海の魅力を知ったのに、それっきりになるのは本当にもったいないです...
ダイビングスキル 浮力調整は早めにって言われる理由
こんにちは、練習専門ガイド『ボイヤンシー』の佐野です。「浮いてから抜けばいい」「沈んでから足せばいい」……そう思っていませんか？実は、インストラクターが「早めに！」と口を酸っぱくして言うのには、単なる浮力だけではない「加速度（勢い）」という...
ダイビングスキル 中性浮力練習しても上手くならない人はまずここを見直そう！
こんにちは、練習専門ガイド『ボイヤンシー』の佐野です。ダイビング始めたら最初にぶつかり、そして永遠にぶつかり続ける壁が中性浮力ですよね。中性浮力の練習をしているとき「身体が浮き沈みする前に、回転してしまって姿勢が保てない！」といつもアタフタ...