伊豆・大瀬崎でダイビング練習専門ガイド

あなたが抱えている「本当の苦しみ」

• 🚩 潜行の恐怖：「自分だけ潜行できなかったらどうしよう」「耳抜きが遅れたらどうしよう」「みんなを待たせている」という焦りが、息をはくのを邪魔し、耳を抜けにくくさせる悪循環を引き起こします。
• 🚩 ホバリングの挫折：砂を巻き上げ、うまく中層を保てない、浮き上がってしまうのが怖くてBCDに空気を入れられない。中性浮力が上達すれば、とても心地いいものになります。
• 🚩 エアの消費：必死に泳いでいるつもりはないのに、気づけば自分だけ残圧が少ない。ガイドや他のゲストに申し訳なくて、無理に息を止めて苦しくなる。

「練習場所がない」ビジネスモデル上の問題

ダイビングショップのメニューは主に『体験』『講習』『ファンダイビング』の3つです。

講習は、決められたカリキュラムを時間内に終わらせることが優先されます。中性浮力やフィンワークを「あなたが納得するまで」練習する時間は物理的にありません。

一方、ライセンス取得後のファンダイビングは「遊び」の場です。

1人のガイドに4〜6人のゲストが付くのが一般的なファンダイビングでは、特定の誰かが練習のために時間を独占することは、構造上どうしても難しくなります。

ガイドもまた、プロとして「全員を安全に楽しませること」に全力であり、特定のゲストのスキル向上に付き添うよりも、事故なくその人のファンダイビングを終えることが重要です。

正しい方法を講習で習っても、それを感覚として身につける『練習の場』が今の業界には存在しません。

どんなスポーツでも基礎練習を積み重ねるのに、ダイビングだけは講習が終わると『試合（ファンダイビング）』しか選択肢がない。あなたができないのは、単に環境のせいなのです。

① パニックの正体は「脳の誤作動」です

私は浜松で、自律神経や不安障害を専門とする鍼灸院を経営しています。水中パニックは不安障害の臨床でも参考になることが非常に多く共通のメカニズムがあります。ダイビングで感じる「息苦しさ」や「恐怖」は、脳が身体を守ろうとして引き起こす過剰な防御反応です。
ボイヤンシーでは、精神論で「落ち着け」とは言いません。不安や緊張のメカニズムをしって、メンタルコントロール法と安心しやすい体の使い方を理解すること。国家資格保持者（鍼灸師）としての知見をフル活用し、医学的な視点から「水中でリラックスするためのテクニック」を伝授します。

② 「浮く・沈む」は、肺の容積と横隔膜のコントロール

中性浮力がとれない人の多くは、呼吸が浅く、肺の容積が常に変化しています。これは緊張によって横隔膜が硬くなっている証拠です。私は、身体の仕組みを知るプロとして、ダイビングスキルの前に「心と体」を整えて、呼吸しやすい状態を作ることから始めます。呼吸を自在に操れるようになれば、中性浮力は驚くほど簡単になります。

③ 「耳抜き」は首回りの筋肉の緊張を解くことから

耳抜きが苦手な方の多くは、潜行時に肩に力が入り、咽頭周囲の筋肉が収縮しています。これでは耳は抜けません。ボイヤンシーのガイドでは、潜行前に陸上で「耳抜きをサポートするためのストレッチや刺さない鍼による簡易施術」を取り入れることもあります。身体を整えれば、海はもっと優しくなります。

練習の聖地「大瀬崎」でマンツーマン。

ボイヤンシーの活動拠点である伊豆・大瀬崎は、年間を通して穏やかで、水深も取りやすく、まさに「ダイビング練習の聖地」です。ここで1日1組限定、完全マンツーマンの練習ダイブを行います。（バディ同士での参加はOK）

「今日は1ダイブ丸々使って、中性浮力だけやりたい」
「器材のセッティングから、もう一度ゆっくり確認したい」
「フィンワークの癖を動画で撮って解説してほしい」

そんな、通常のショップでは言い出せない「地味で、でも最も大切な練習」を全力でサポートします。私があなたの「最高の練習バディ」として、納得がいくまで付き添います。