ダイビング恐怖克服コース
もう一度、あの青い世界を楽しもう
ホームページをご覧いただきありがとうございます。練習特化型ガイド「ボイヤンシー」代表の佐野佑介です。
「水中で息苦しくなってパニックになりかけた」「マスクに水が入るだけで動悸がする」「海を見るのは好きだけど、潜ると思うと体が震える」……。
楽しいはずのダイビングで怖い経験をして以来、ダイビングを諦めかけていませんか?
その恐怖、あなたの根性が足りないわけではありません。
- ☑ 潜降中、急に息が吸えていないような感覚に陥る
- ☑ マスク脱着の練習以来、水が顔にかかるのが怖い
- ☑ 以前水中でパニックになりかけ、その時の恐怖で諦めてしまった
- ☑ 呼吸の苦しさが頭から離れなくて、ダイビングが怖い
ボイヤンシーの「ダイビング恐怖克服コース」は、現役の鍼灸師が自律神経の仕組みと解剖学的な視点から、あなたの「脳と体の緊張状態」を紐解き、安心へ導く専用コースです。
無理に潜らせることは一切しません。あなたのペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。
なぜ、「頑張る」ほどパニックに近づくのか?
恐怖を感じると、自律神経(交感神経)が過剰に働き、呼吸が浅く速くなります。すると肺に空気が溜まりすぎて浮きやすくなり、焦ってさらに呼吸が乱れる……という悪循環に陥ります。
ボイヤンシーが行う「3つの安心アプローチ」
- 1. 呼吸を楽にするクイック施術(無料)
希望者には潜水前に、呼吸に関わる筋肉の強張りを調整します。「刺さない鍼」を使い、副交感神経を優位に導くスイッチを入れることで、水中での「息苦しさ」を未然に和らげます。 - 2. 鍼灸師が教える「パニック回避行動」
息苦しさを感じた瞬間や不安を感じた際に、自分で自分を落ち着かせるテクニックを身につけていただきます。 - 3. スモールステップ潜水
足の着く浅瀬で、顔をつけるところから始めます。あなたが「もう一歩進める」と判断するまで待つ、マンツーマンならではの寄り添い型引率です。
このコースの内容
泳ぐことよりも「水中に居ることに慣れる・安心する」ことを最優先します。
- 恐怖のメカニズム解説:なぜ体が強張るのかを理論で理解し、精神論ではない解決策を共有します。
- 水面での完全な浮力確保:いつでも絶対に浮ける、沈まないという安心感を器材操作でマスターします。
- マスク・レギュレーターへの信頼回復:器材への不安を、浅瀬での優しい練習で解消していきます。
- 「いつでもやめていい」という約束:無理な目標設定はしません。リタイアのサインを決めておくことで、逆に心が楽になります。
当日のスケジュール例
- 無料ピックアップ:移動時間は「心のデトックス」。過去の恐怖体験や不安を、誰にも気兼ねせずすべて吐き出してください。
- カウンセリング&コンディショニング:海に入る前に、呼吸を整えるためのクイック施術と「回避行動」の練習を行います。
- 浅瀬でのリハビリダイブ:足の着く場所で、呼吸が安定するまで時間をかけます。水面に浮いているだけでもOKです。
- 水面休憩・フィードバック:少しでも「できた」自分を認め、身体の感覚を振り返ります。
- 2本目:無理のない範囲での練習:希望があれば少しだけ水中を楽しみます。不安が勝る場合は、浅瀬での練習を継続します。
料金・参加条件
参加条件:Cカード保持者。過去に怖い思いをした方、ブランクが長すぎて潜るのが怖い方など。
| 項目 | モニター価格 | 通常価格 | お支払い先 |
| セッション・引率料 | ¥18,000 | ¥25,000 | 当店(当日精算) |
| 当日実費 (※) | \4,860 | \4,860 | 現地サービスへ |
| 捜索・傷害保険料 | ¥262~¥502 | ¥262~¥502 | お客様ご自身で決済 au損保国内旅行の保険 |
| 【合計目安】 | 約¥23,362 | 約 ¥30,362 | (昼食・レンタル別) |
※浜松~沼津までの1号線沿いの区間であれば、同乗ピックアップ(無料)が可能です。
