スキルアップ・プラクティス
「経験本数」を、一生モノの「確信」へ。身体操作で解く、初中級者のためのスキルアップ・プラクティス。
Cカードを取得し、経験本数も増えて、潜ることにも慣れてきた。 でも…
「最近そんなに成長した感じがしない、もっと上達したい」
「実は基本的なスキルに不安があって、毎回ミスらないかドキドキしてる」
と感じていませんか？
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☑️ 毎回潜行できるか不安がある
☑️ 水中でピタッと止まりたいのに、どうしても手足が動いてしまう
☑️ ファンダイビングについていくのがやっとで、楽しめていない
☑️ 耳がぬけなくて、いつも一番最後になってしまう
☑️ エアが早くて周りの人に申し訳ない
☑️ 写真を撮る時に姿勢が安定せず、取りたい画角で撮影できない
☑️ ホバリングで、もっと自由にかっこよく水中を泳ぎたい
これらが解決すると、ダイビングは「必死についていくもの」から「自由に海を楽しむもの」に変わります。
ボイヤンシーの「スキルアップ・プラクティス」は、講習で習ったけれど、自信がなくて不安なスキルに自信が持てるように、また、中上級者レベルへのスキルアップを目的としたマンツーマンでの練習専門ガイドです。
「他の参加者を待たせてしまう申し訳なさ」は、もう必要ありません。
1日1組限定だから、あなたが納得できるまで、同じ場所で、何度でも練習できます。
今さら聞きにくい小さな悩みから、中上級者レベルのテクニックを練習したいなど、あなたの課題に100%向き合います。
なぜ、「潜る経験本数が増えた」だけでは上達が止まってしまうのか？
最初のうちは経験本数が増えると上達が実感できていても、だんだん上達を感じなくなる方は少なくありません。そして、残念ながらその感覚は正しいです。
50本、100本と経験を積んでも、上達が止まってしまったまま経験本数だけが増えている人は結構多いです。
原因1：ファンダイビングは「移動」が多すぎる
通常のダイビングは生物観察がメイン。ダイビングの根幹である「中性浮力」を、止まってじっくり練習する時間はほとんどありません。
最近のファンダイビングを思い出してください。潜行→移動→着底して生物観察→移動→繰り返し→（エキジット口に泳ぎながら）安全停止→浮上という流れで中性浮力でフィンを完全に止めていたの何分ですか？
ファンダイビングは止まっている時間が少ないので、ダイビングの根幹のスキルである中性浮力がある程度経験を積んだ後からは、習熟していかないのです。
2. 誰も教えてくれない
講習では指導団体の基準に従って、インストラクターが教えてくれますが、Cカードを一度取得してしまうと、率先して聞かない限り誰もアドバイスをしてくれなくなります。
その結果、出来ているのか、出来ていないのかすら、客観的なフィードバックが得られなくなります。間違ったフォームで100本潜れば、そのフォームが身体に深く刻まれてしまいます。それは上達ではなく、『悪い癖の強化』です。
実は私自身、水中姿勢に特有の癖がついてしまって、今も修正に苦労しています。
悪い癖がつくと治すのは何も知らない初心者の時よりもはるかに大変です。あなたには同じ過ちを繰り返してほしくありません。
なぜ、鍼灸師が練習専門ガイド？
私は浜松で、開業して13年になる現役の鍼灸師です。日々の臨床では解剖学や生理学といった医学の知識と目の前の患者さんの個性（個体差）を考えた施術を行っています。当たり前ですが、私達一人一人の身体には個性があり、ダイビングという身体操作の精密性を求められるレジャーにおいてこの個性は、無視できません。
さらにダイビングは「器材の特性」も加わるため、身体的個性×器材特性を噛み合わせる必要がある特殊なレジャーなのです。
鍼灸師としての医学知識や日々の臨床で必要となる物理学や人体工学の知識はダイビングスキルを向上させるためには非常に有益です。
その為、単なるダイブマスターとしてではなく鍼灸師×DMとして活動をしています。
「根性」ではなく「科学」を知るだけで解決することがあります。
例えば、パニックに繋がりやすい「息苦しさ」。これは精神論ではなく、筋肉が作り出す二酸化炭素のメカニズムを知るだけで、冷静に対処できるようになります。
あおり足など足首を動かす動きが上手くいかない時、足の筋肉の緊張や骨格構造が原因でブレーキがかかっていないかをチェックし、対処法を考える必要があります。
現役の鍼灸師である私は、物理学・解剖学的な視点からもあなたの動きを分析し、あなたのスキルアップのヒントを共有します。
【限定特典】身体の「物理的ブレーキ」を外すコンディショニング
「刺さない鍼」で、あなたのパフォーマンス低下の原因の解決法をその場で引き出します。
🚩耳抜きが苦手な方へ： 首周りの筋肉を緩め、通りをスムーズに。
🚩あおり足が上手くいかない方へ： 足首の緊張を解き、理想的なしなりを実現。
🚩呼吸が浅い方へ： 胸郭を広げ、リラックスした深い呼吸へ。
このプラクティスで目指すところ
当日、あなたが「これを練習したい！」というリクエストに沿って練習をしていって頂きます。
一方的に答えを教える「講習」ではありません。客観的なフィードバックを通じて、あなたと一緒に最適解を導き出し、コツを掴んでいただく時間です。
「教えられたこと」は忘れますが、「自分で見つけたコツ」は一生忘れません。 私は「先生」ではなく、あなたの「練習バディ」です。動画を見ながら「なぜ今バランスが崩れてひっくり返されたのか？」を一緒に考え、答えにたどり着くプロセスを共有します。
自立したダイバーは自分で答えにたどり着くまで試行錯誤できる方です。私は練習のバディとして、動画を撮影し客観的なフィードバックを行います。
私もダイブマスターではありますが、決して凄腕のスキルを身に着けているというわけではありません。私よりもはるかに上手なダイバーはたくさんいます。
あなたと同じように少しでも上達するように精進の日々です。一緒に最高の練習シーンを形にさせてください。一緒に上達していきましょう。
- 🚩 特殊フィンワーク：あおり足（フロッグキック）、バックワーズキック（後退）、ターン。
- 🚩 中級レベルのホバリング：泳ぐのをやめると沈んでしまう状態を卒業し、とどまりたい水深をキープできる中性浮力へ。
- 🚩 エア消費の改善：身体の力を抜くポイントと、効率的な呼吸サイクルを身につけ、潜水時間を延ばします。
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⚠️ プロとしてのお約束
当店は「さらに高みを目指すダイバーの自主練習バディ」です。Cカード取得直後で、基本的な安全管理（レギュレーターリカバリー等）を忘れてしまった方は、まず指導団体のリフレッシュコース受講をお勧めする場合があります。
「教えられるのを待つ」のではなく「一緒に考え、上達を勝ち取りたい」という前向きな方を全力でサポートします。
⏱️ 当日の流れ
海での時間を最大限に活用するため、早朝からのスタートを基本としています。
1号線に近い範囲内でご希望の場所まで無料ピックアップします。移動中の約1時間は、カウンセリングの時間として、克服したい課題をじっくり伺います。残りの時間はお休みいただいても悩み事の相談も可能です。
混雑前の西伊豆で、エントリー前の作法（スマートなまとめ方や体力を消耗しない背負い方など）から練習を始めます。
カウンセリングから問題点を確認・洗い出し、今日の具体的な練習ポイントを共有します。
洗い出した課題を意識し、納得いくまで自分のペースで練習して頂きます。
撮影した動画を見ながら、感覚を振り返りながら休憩。「どこを意識するのが良いのか」を一緒に考えます。
1本目の成果を踏まえ、さらなるスキルアップと「できた！」という自信を目指します。
洗浄後、器材を乾かしながら昼食をとり、今日の振り返りとログ付けを行います。
車内ではゆっくりお休みいただくか、追加の相談もお受けします。
お送りして終了です。早い帰着により、翌日に疲れを残さず器材の片付けもスムーズに行えます。
🚩 料金プラン
🎁 開業記念モニター募集中
通常 ¥32,000 → ¥25,000 （¥7,000 OFF）
必要な撮影素材が集まり次第、予告なく終了させていただきます。ご検討中の方はお早めにご相談ください。
【適用条件】：水中での練習風景の撮影協力 / 当店SNS・HPへの公開許可（顔出しNG相談可） / 体験後の口コミをいただける方
| 項目 | モニター価格 | 通常価格 |
|---|---|---|
| セッション・引率料 | ¥25,000 | ¥32,000 |
| 捜索・傷害保険料※ | ¥262～¥502（お客様ご自身で決済） | |
| 合計目安（税込） | ¥25,262～ | ¥32,262～ |
⚠️ 別途現地でかかる費用：昼食代、現地集合の場合の駐車場代
※表示価格はお一人様あたりの料金です。基本はマンツーマン（ペア申込時は2名まで）での引率です。
※au損保等の国内旅行保険を利用します。加入方法はLINEでサポート可能です。
※必ずご確認ください
- 水中での動画を確認して頂きながら解決策を一緒に考えるセッションが含まれます。
- 鍼灸師ダイブマスターが担当します。潜水生理学・解剖学・物理学から、あなたの「できない」の原因の解決策を一緒に考えます。
- 【当店は指導団体（PADI等）の正規講習やライセンス発行を行うショップではありません】
- Cカード発行認定スキルを満たしていない場合は、インストラクターによる再教育が必要となります。（当店ではお受けできませんので、予めご了承ください。）
- 認定ダイバー向けの「自主練習のサポート」を提供しています。
- 安全管理上、ご自身で捜索・傷害保険への加入が参加条件となります。契約内容をご覧いただき、ご自身に必要な金額の保険へご加入ください。
「こんな小さな悩みで行ってもいいのかな？」と迷っていませんか？
「耳抜きが苦手」「潜行でいつも浮いてしまう」といった悩みこそ、身体の構造を知ることで解決できるかもしれません。
開業記念モニター枠は、撮影素材が揃い次第終了いたします。
まずはLINEから、あなたの今の悩みをお聞かせください。